Mise en situation (ou fait vécu, c’est selon)
Vendredi. Vous terminez votre semaine de travail et vous vous apprêtez à plonger à pieds joints dans cette période tant attendue : vos vacances. Vous avez l’impression d’avoir traversé le désert puis fait la guerre du Vietnam dans les dernières semaines. D’une part, vous avez mis les bouchées doubles...
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Sommeil et TDAH : qu’en dit la recherche?
Dans ma clientèle adolescente et adulte, il m’est fréquemment donné d’aider des gens ayant un diagnostic de trouble déficitaire de l’attention avec/sans hyperactivité (TDAH) avec leur sommeil. On peut facilement imaginer qu’un tel diagnostic puisse être accompagné de difficultés de sommeil, spécialement d’une difficulté à s’endormir. Dernièrement, j’ai fait un bref survol des récentes recherches...
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Notre cerveau : un magazine à potins cheap
Vous savez ces magazines à potins qui vont à la pêche et qui recherchent des nouvelles qui sont susceptibles de capter rapidement l’attention du lecteur? Ces magazines que nous retrouvons dans la file menant à la caisse de notre supermarché. C’est plus fort que nous, n’est-ce pas? Nous plongeons la main dans le présentoir pour...
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