Dans le réseau de la santé, vous êtes nombreux à avoir vu vos tâches changer dans les dernières semaines en raison de la pandémie. Que vous soyez orthophonistes, psychologues, physiothérapeutes ou tout autre corps de métier, il se peut qu’on vous ait transféré dans les résidences pour personnes âgées afin de prêter main forte. Parmi...
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Le sommeil des entrepreneurs
Depuis quelques années, le monde de l’entrepreneuriat en est un en pleine effervescence. En effet, en 2018, il est désormais «tendance» de se dire entrepreneur. Autant on vénère l’entrepreneuriat pour la liberté qu’il apporte (il y a quelque chose d’attirant dans le fait de dire que l’on est son propre boss et de faire son...
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Burnout: causes, symptômes, développement
Le « burnout » est un terme qui est devenu fort utilisé dans les vingt dernières années. Dans ma clientèle au Centre de traitement de l’insomnie, le burnout, ou épuisement professionnel (en français svp!), est largement représenté. En effet, il n’est pas rare que les gens me consultent rapportant être particulièrement fatigués et avoir un sommeil fragmenté,...
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