Catégorie: Actualité

Préserver son sommeil en période d’isolement lié au COVID-19

Le contexte dans lequel le COVID-19 nous plonge revêt un caractère particulier. Notre façon de vivre subit des changements majeurs de par les consignes d’isolement et de distanciation sociale qui nous sont données. D’ailleurs, j’en profite pour vous encourager à suivre ces consignes avec rigueur. Qui dit isolement dit perte de certains repères habituels. Plusieurs travailleurs...
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