Ce soir, dans ce match spécial pour remporter le titre du «meilleur parent à l’heure du dodo», s’affrontent…
Dans le coin gauche : le parent qui accoure dès que son bébé pleurniche. Après tout, laisser pleurer un enfant qui a besoin de réconfort relève de la barbarie! Honte aux parents qui n’ont pas à cœur le bien-être...
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Quand dormir à deux devient source d’insomnie
Partager son lit avec une autre personne est sans contredit l’une des activités les plus intimes qu’il nous est donnée de faire comme être humain. Et quand je dis intime, je ne fais même pas référence à la sexualité! Je parle simplement de l’activité de dormir. Il n’est donc pas étonnant que cette activité puisse...
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Le petit train du sommeil
Quand j’étais enfant, on nous parlait du «petit train du sommeil». Ce petit train imaginaire passait à intervalles fixes et on devait monter à bord pour s’endormir. Il y avait deux versions : le train qui passe toutes les deux heures et celui qui est aux 90 minutes. Que se passait-il si on courrait partout dans...
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Burnout: causes, symptômes, développement
Le « burnout » est un terme qui est devenu fort utilisé dans les vingt dernières années. Dans ma clientèle au Centre de traitement de l’insomnie, le burnout, ou épuisement professionnel (en français svp!), est largement représenté. En effet, il n’est pas rare que les gens me consultent rapportant être particulièrement fatigués et avoir un sommeil fragmenté,...
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Offre d’emploi
PsychologuePoste à temps partiel (travailleur autonome) |