Ils déambulent dans la nuit, le regard vide et l’air absent. À l’approche de l’Halloween, on pourrait croire que je parle des zombies mais il n’en est rien! J’admets tout de même avoir été inspirée par cette fête pour rédiger cet article. Je voulais vous parler de quatre types de comportements exécutés pendant le sommeil...
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Les conduites nocturnes qui sortent de l’ordinaire
Gestion des pleurs au dodo: que faire?
Ce soir, dans ce match spécial pour remporter le titre du «meilleur parent à l’heure du dodo», s’affrontent…
Dans le coin gauche : le parent qui accoure dès que son bébé pleurniche. Après tout, laisser pleurer un enfant qui a besoin de réconfort relève de la barbarie! Honte aux parents qui n’ont pas à cœur le bien-être...
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Sommeil et apesanteur
La mission de David Saint-Jacques tire à sa fin après plus de 200 jours passés en orbite. Ce périple en aura fasciné plus d’un et le désormais célèbre astronaute québécois aura fait coulé beaucoup d’encre. Nous sommes plusieurs à nous intéresser à son expérience et à vouloir tout savoir: les recherches qu’il mène, ce qu’il...
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Quand dormir à deux devient source d’insomnie
Partager son lit avec une autre personne est sans contredit l’une des activités les plus intimes qu’il nous est donnée de faire comme être humain. Et quand je dis intime, je ne fais même pas référence à la sexualité! Je parle simplement de l’activité de dormir. Il n’est donc pas étonnant que cette activité puisse...
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Impact de l’alcool sur le sommeil
Les décorations dans les magasins et centres commerciaux nous l’ont bien fait comprendre, les fêtes de Noël approchent ! Qui dit fêtes, dit alcool. Nombreuses sont les personnes qui se plaignent de la fatigue ressentie après les fêtes, entre les achats, les réunions familiales qui n’en finissent plus et les nombreux excès alimentaires qui vont avec....
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