Si vous êtes une personne qui souffrez de difficultés de sommeil, il est fort probable qu’on vous ait déjà servi le classique « Le sommeil, c’est simple : couche-toé pis dors ». Cette phrase, souvent dite avec un brin d’humour, laisse pourtant perplexe les gens à qui elle s’adresse. Il vous est peut-être même déjà arrivé d’entendre un...
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